瓷贴面保养方法，20年专科医师传授的5个延长使用寿命秘诀

大家好，我是狎鸥亭Dream牙科代表院长Park Jonguk。

做完瓷贴面之后，我经常收到这样的提问。

"该怎么保养？""饮食上需要注意什么吗？""要怎么做才能延长使用寿命？"

瓷贴面保养，是指为了在治疗后维持瓷贴面的使用寿命与美观度，在日常生活中需要遵守的生活习惯与定期检查。

20年来完成数千例治疗后，我深有体会：认真保养瓷贴面的患者，与不太重视保养的患者，两者之间的差距十分明显。

韩国牙科补缀学会也指出，瓷类修复体的长期预后，与材料和医生的技术同样重要的，是患者本人的口腔卫生和咬合习惯。

今天将结合20年的临床经验，为大家整理瓷贴面的保养方法。

[图1] 保养良好的瓷贴面与因疏于保养而变色、脱落的瓷贴面对比

💡 如果您对瓷贴面本身的使用寿命感到好奇，建议先阅读[瓷贴面能用多久？20年经验告诉您]一文。

1. 瓷贴面完成后，最初48小时的保养方法

治疗刚完成时，粘接剂需要一定时间才能完全固化，通常需要24~48小时左右。

在这段时间内，请务必遵守以下几点。

第一，请避免过硬或过韧的食物，例如鱿鱼干、排骨骨头、咬碎冰块等。

第二，请尽量克制咖啡、咖喱、红酒等易染色的食物。虽然瓷贴面本身几乎不会染色，但边缘的树脂粘接部位可能会受到影响。

第三，治疗当天请轻柔刷牙，最好避免用力粗暴地刷牙。

[图2] 治疗完成后瓷贴面的特写（自然的光泽）

2. 瓷贴面保养的基本功：刷牙与使用牙线

其实瓷贴面保养的核心，与天然牙的保养并无太大差异。反而做好基础工作才是最有效的方式。

请使用软毛牙刷。用力过猛地刷牙，可能会对瓷贴面边缘造成微小的损伤。

同时也务必配合使用牙线。如果瓷贴面与相邻牙齿之间嵌塞食物残渣，会影响牙龈的健康。

一旦牙龈萎缩，瓷贴面的边缘就可能暴露出来。

偶尔会有患者在瓷贴面治疗后，因粘接剂残留而导致牙线难以通过，

这种情况务必要到牙科将其彻底清除。

冲牙器一类的口腔清洁工具也是很好的辅助手段，推荐给使用牙线有困难的患者。

[图3] 瓷贴面粘接时用牙线清除缝隙间粘接剂的场景

3. 缩短瓷贴面使用寿命的3个不良习惯

即便做了再好的瓷贴面，如果习惯不佳，使用寿命也会缩短。尤其以下三种习惯，务必要加以改正。

1）夜间磨牙（Bruxism） 夜间磨牙的人，会给瓷贴面施加过大的力量，严重时可能导致瓷贴面破裂或脱落。如果存在磨牙问题，务必佩戴夜磨牙垫。

2）咬指甲、咬圆珠笔 无意识的这类习惯，会给瓷贴面带来很大的压力，尤其前牙瓷贴面对这类习惯格外脆弱。

3）用前牙咬硬物 请避免用前牙咬坚果、冰块、糖果等硬物。即便用后牙咀嚼，也不要施加过大的力量。

💡 存在磨牙问题的患者，治疗前的诊断更为重要。也请参考[没有诊断就做了瓷贴面？这很危险]一文。

4. 瓷贴面定期检查，务必每6个月一次

做完瓷贴面后，有患者会问："如果没什么异常，是不是就不用再来了？"先说结论：一定要定期接受检查。

每6个月来院一次即可。

定期检查主要确认以下内容。

确认瓷贴面的粘接状态

确认牙龈的健康状态

确认咬合（咬合关系）的变化

通过洗牙清除周围的牙结石

尽早发现小问题，就能简单地解决；若放任不管，则可能演变为需要重新治疗。

5. 保养良好的瓷贴面与保养不佳的瓷贴面之间的差异

认真保养瓷贴面的患者，即使过了10年，状态也几乎与最初无异，颜色不变、形态依旧。

相反，如果疏于保养，就可能出现边缘着色、牙龈退缩，严重时甚至会脱落。

瓷贴面的使用寿命，一半取决于材料与技术，另一半则取决于日常保养。让优质的瓷贴面维持得更长久，同样也是患者自身的责任。

[图4] 长期维持的瓷贴面长期随访对比（治疗前/治疗后）

常见问题

Q. 做了瓷贴面之后，就不能再做牙齿美白了吗？

A. 瓷贴面本身无法通过美白变亮，因为瓷料不会对美白剂产生反应。如果没有做瓷贴面的相邻天然牙出现了变色，可以只对天然牙进行美白，使其与瓷贴面的颜色相匹配。最理想的做法是，在瓷贴面治疗前先完成美白，再依据变亮后的颜色来制作瓷贴面。

Q. 可以用做过瓷贴面的牙齿咬苹果吗？

A. 可以，一般的食物都不会有问题，苹果也可以像平常一样自然咬食。只是最好避免用前牙直接咬坚硬的果核或骨头，因为这对天然牙同样是不好的习惯。正常的饮食生活完全不受限制。

Q. 洗牙会损伤瓷贴面吗？

A. 一般的洗牙完全没有问题，反而应该定期进行，以清除瓷贴面周围的牙结石。只是如果在做瓷贴面治疗的牙科接受洗牙，就能对瓷贴面的边缘进行更细致的护理。超声波洁牙机也不会对瓷贴面造成损伤，请您放心。

狎鸥亭Dream牙科在瓷贴面治疗后，同样运营着系统化的定期管理项目。治疗完成并非终点，长久维持美丽的笑容才是我们的目标。

如果您对瓷贴面保养有任何疑问，欢迎随时咨询。