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미백 받은 날 저녁 식사 문의
문의
안녕하세요! 오늘 오후에 미백을 받고 저녁 약속이 있는데요, 메뉴를 뭘로 해야 할지 모르겠어요. 오랜만에 보는 친구들이라 약속을 미루기는 어렵고, 보통 김치찌개나 파스타 같은 걸 먹으러 가거든요. 색이 진한 음식은 안 좋다고 들었는데 어디까지 피해야 하는지 감이 안 와요. 미백 후에 먹어도 되는 음식은 어떤 걸로 고르면 될까요? 당일만 조심하면 되는 건지도 알려주세요.
병원 답변
안녕하세요, 드림치과입니다. 흰 쌀밥, 흰 살 생선, 닭 가슴살, 두부, 우유, 감자, 바나나처럼 색이 옅고 산도가 낮은 음식은 미백 직후에도 부담 없이 드실 수 있습니다. 저녁 약속이라면 카레나 양념이 진한 고기보다 이런 쪽으로 메뉴를 고르시면 됩니다. 미백 뒤 보통 24~48시간은 치아가 색소를 쉽게 흡수하는 상태라, 이 기간에 색이 진한 음식만 피해도 착색 위험을 줄일 수 있습니다. 시린 느낌이 있으면 너무 뜨겁거나 찬 것보다 미지근한 온도가 덜 불편합니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.